Pour vous, quelle est la meilleure position pour dormir avec son chat ? Bonne nouvelle : il y a autant de réponses que de moustaches. Partager le lit avec son félin, c’est doux, c’est rassurant… et parfois un peu sportif. L’idée, c’est de trouver l’équilibre entre vos besoins de sommeil et son envie de chaleur.
- Dormir avec son chat: le plaisir, mais en sécurité
- Les positions (presque) officielles du dodo à deux
- L’asphyxie (alias le masque en fourrure)
- La pieuvre
- La « c’est-qui-l’patron »
- La paralysie
- Le conseiller conjugal
- Le voyeur
- Le cadeau
- La « c’est-qui-le-super-patron »
- Le terrain miné
- Le décalage horaire
- Petits réglages pour des nuits encore plus douces
- En résumé
Pourquoi nos chats aiment tant squatter la couette ? Pour la chaleur, l’odeur et le lien. Si le sujet vous intrigue, jetez un oeil à ces raisons qui expliquent pourquoi les chats dorment avec nous.
Dormir avec son chat: le plaisir, mais en sécurité
Le lit, c’est un endroit rassurant pour lui… et pour vous. Le ronron diffuse une ambiance relax, et l’endormissement peut être plus facile. Fun fact: la fréquence du ronronnement se situe souvent entre 25 et 150 Hz, un registre ressenti comme très apaisant par beaucoup d’humains.
Erreur courante à éviter : laisser votre chat dormir sur votre visage (ou trop près de votre nez). C’est inconfortable, et ce n’est pas l’idéal si vous êtes sujette aux allergies. Et bien sûr: jamais de co-dodo avec un bébé.
Astuce pratique originale : glissez un t-shirt porté (propre mais encore imprégné de votre odeur) au pied du lit. Cet « oreiller-odeur » attire votre chat là où vous le souhaitez, sans négociation à 3 h du matin.
Besoin d’un coup de pouce pour décrypter ses ronrons nocturnes? Découvrez aussi pourquoi les chats ronronnent et ce qu’ils expriment.
Les positions (presque) officielles du dodo à deux
L’asphyxie (alias le masque en fourrure)
Le chat se love sur votre visage, façon cache-nez deluxe. Pour lui, vous êtes un radiateur qui sent bon. Pour vous… disons que c’est un peu moins respirable.
Le bon geste: tournez la tête et offrez-lui votre épaule ou l’oreiller voisin. Même chaleur, meilleure ventilation.
La pieuvre
Monsieur/Madame s’étale en X au milieu, pattes en étoile, et vous voilà repoussée en bord de falaise. On connaît.
Astuce: placez un petit plaid moelleux au centre: il s’y installera souvent par préférence tactile, vous rendant un peu d’espace.
La « c’est-qui-l’patron »
Le félin monopolise les deux oreillers, menton posé, regard royal. Oui, c’est lui le boss.
Plan de paix: gardez un oreiller un peu plus ferme: nombreux chats préfèrent les surfaces moelleuses, vous aidant à récupérer au moins votre place.
La paralysie
Il s’endort sur vos cuisses et vous fige en statue. C’est lourd… et mignon.
Tip confort: glissez un coussin sous vos genoux pour soulager le dos. Et déplacez doucement votre jambe quand le sommeil de votre chat devient profond.
Le conseiller conjugal
En couple, votre chat s’installe pile entre vous deux, tel un petit médiateur poilu. Tout le monde se tient chaud.
Astuce: un plaid plié entre les deux oreillers crée un « hamac » félin… et limite les coups de pattes involontaires.
Le voyeur
Installé sur votre buste, il vous fixe sans ciller. Fascinant (et un peu drôle).
Que faire ? Respirez profondément: ce mouvement régulier l’apaise et peut l’inviter à glisser sur le côté.
Le cadeau
Version douce, promis: il dépose son doudou préféré, une chaussette ou un jouet sur votre couette. Une offrande d’amour.
Merci, Minet: félicitez-le calmement et placez l’objet au pied du lit pour dormir tranquille.
La « c’est-qui-le-super-patron »
Le lit entier est à lui. Vous contemplez votre oreiller depuis… le bord.
Recette anti-squat: installez un panier très cosy au pied du lit. Beaucoup de chats choisissent la niche la plus chaude… celle que vous aurez préparée.
Le terrain miné
La nuit devient grand terrain de jeu: jouets, bonds et marathons. Votre sommeil en prend un coup.
La clé: 15 minutes de jeu intense en soirée pour évacuer l’énergie, puis repas. Le combo « jouer + manger » induit souvent une bonne sieste.
Si votre chat s’active ou miaule à l’aube, ces pistes peuvent aider: pourquoi les chats miaulent la nuit et comment y répondre sans casser votre sommeil.
Le décalage horaire
Il se réveille à 4 h comme si c’était midi. Normal: son rythme est crépusculaire.
Routine gagnante: dernier jeu + repas avant votre coucher, cache-croquettes nocturnes à explorer en silence, et rideaux occultants pour retarder l’aube visuelle.
Petits réglages pour des nuits encore plus douces
- Jeu actif le soir (balle, canne à pêche), puis repas: cela mime un cycle chasse-manger-dormir.
- Coin dodo attitré: panier moelleux ou plaid dédié au pied du lit, lavé avec une lessive neutre.
- Ne pas répondre aux réveils/nocturnes par un snack ou une caresse immédiate: cela renforce le comportement. Attendez une accalmie, puis récompensez le calme.
- Un tapis grattoir près du lit: il décharge sa petite excitation sans transformer votre couette en savane.
Vous craquez quand il patoune avant de s’endormir ? On vous explique ce geste si tendre dans pourquoi les chats patounent.
En résumé
Dormir avec son chat, c’est un mélange de tendresse et de logistique. En posant quelques règles douces et des repères confortables, vous profitez des ronrons sans sacrifier vos nuits.
Et vous, quelle est votre position fétiche avec votre boule de poils ?
FAQ
Est-ce une bonne idée de dormir avec son chat ?
Oui si vous n’êtes pas allergique et que vous posez quelques règles (pas sur le visage, pas de jeu la nuit). C’est un beau moment de lien et de réconfort mutuel.
Comment empêcher mon chat de me réveiller la nuit ?
Jeu intense en soirée, repas juste après, cache-croquettes silencieux et ignorer les sollicitations nocturnes. Récompensez le calme au petit matin.
Où faire dormir son chat la nuit ?
Dans un panier cosy près de vous ou au pied du lit sur un plaid dédié. Les textures moelleuses et votre odeur l’aident à s’y installer.
Dormir avec son chat est-il dangereux ?
Pour un adulte en bonne santé, c’est généralement sans risque. Évitez cependant le co-dodo avec un nourrisson et gardez le visage dégagé.
